今日は気温がぐんぐん上がり20度超えだとか。でも寒いよりは全然良いと私は思ってしまいます。
今日は久々に喬也先生の体育。
はじめに持久走をしました。特に冬場はマラソンや駅伝など大会も多く、朝晩問わず走っている姿も目にしますね。卒園生がロードレースで頑張り、よき成果をおさめたなんていう話も聞かれ、嬉しく思います。自分のペースで長い距離を走る習慣を今のうちにつけていくことも大切ですね。走り方、呼吸の仕方など基本的な指導もおこない、皆頑張っていました。「もっとはしりたい！」なんていう声も多く聞かれました。
その後は鉄棒、バランス運動、跳び箱、側転、ブリッジからバック転、身体移動系の運動をサーキット形式で取り組みました。目標をもって頑張る姿が見られます。特に側転や鉄棒の上達ぶりが目立ちます。器械運動は克服的スポーツとも言い、出来た時の達成感は何よりの自信につながります。
明日は及川先生の音楽。今年最後になります。